2013年10月11日金曜日

平均睡眠時間を1時間減らすと糖尿病・ガンに関する遺伝子が活発になることが判明


やっぱり休みの日くらいはゆっくりと
眠りたいですよねー。とはいえ子供がいると
なかなかそうもいきませんが。。。

詳しくはコチラ
http://gigazine.net/news/20131011-experiment-change-sleep-habit/



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